Los mejores pulsómetros y bandas para medir la frecuencia cardíaca

El smartwatch que mejor mide el ritmo cardíaco. Con la incorporación de un electrocardiograma (ECG), aprovecha las lecturas de frecuencia cardíaca para detectar problemas cardíacos graves, incluidos la fibrilación auricular. Estos números se pueden ver dentro de la propia aplicación Health de Apple y también se pueden exportar a un PDF para compartir con tu médico.

Aunque otros de los mejores pulsómetros ofrecen buenas soluciones de monitorización del ritmo cardíaco, Apple es quien hace un excelente trabajo para que todo el entorno funcione.

Por su parte, el Apple Watch Series 9 también incluye un sensor de temperatura y una mejora para detectar accidentes. Y aunque no tiene profundímetro como el Watch Series 10, las diferencias son pocas y el precio puede ser lo que te haga decantarte por uno de ellos.

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Para entrenamiento y control del sueño. Por todo ello, las funciones de entrenamiento y análisis de Polar y su monitorización avanzada del sueño, están a la altura de Fitbit en cuanto a precisión e información.

Puesto a prueba, el monitor de frecuencia cardíaca del Vantage V3 hace un trabajo sólido en general. Sin embargo, siempre puede producirse algún pico puntual o medición extrañamente baja al comienzo de los entrenamientos. En general, proporciona datos fiables.

También tienes la posibilidad de emparejar por BLE un medidor frecuencia cardiaca de banda pectoral. Probablemente esta sea la mejor opción si deseas aprovechar al máximo las mejores características del V3. Aunque sin correa, debería ser suficiente para ofrecerte muchas métricas interesantes.

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Para entrenamientos de ritmo constante. Al principio puede que no proporcione buenos resultados pero mejoran a medida que se estabiliza el ejercicio. Para carreras y entrenamientos de ritmo constante, el Pace 3 mantiene bien la precisión.

Es posible que una banda pectoral sea la forma de lograr mayor exactitud para tus estadísticas. Pero si no haces mucho entrenamiento de alta intensidad, en general, funciona muy bien sin necesidad ningún accesorio.

Coros siempre está buscando formas de aprovechar mejor esos datos de frecuencia cardíaca. Por ello, es probable que haga actualizaciones futuras para ser más útil. Así que, si no deseas gastar mucho dinero, el Coros está al nivel de los mejores pulsómetros y merece la pena tomarlo en cuenta.

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Sus 30 h en modo entrenamiento con GPS y su sensor de muñeca, lo convierten en una opción de compra valiosa para corredores intermedios y experimentados. Incluso puedes saber cómo se comporta tu corazón durante todo el día.

Al igual que los mejores relojes con sensor de frecuencia cardiaca ofrece métricas de natación en piscina, calcula tu VO2 Max en carrera o te permite establecer un plan de entrenamiento a tu medida. Y siempre estarás conectado a través de notificaciones de tu teléfono, ya que recibe avisos de llamadas entrantes, mensajes o correos electrónicos.

También puedes considerar el Polar Ignite 2 que muestra la carga cardiovascular en el propio reloj. Igualmente, transmite datos en tiempo real a otros productos Polar como ciclo computadores, equipos de gimnasio y aplicaciones a través de Bluetooth. Excelentes relojes pulsómetros para fitness a tomar en cuenta por precios y prestaciones.

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El mejor reloj deportivo que puedes comprar por su precio. El Garmin Forerunner 55 es, probablemente, el mejor reloj GPS que puedes comprar hoy en día por su precio. Ofrece un diseño atractivo y una serie de excelentes características. Estas incluyen el seguimiento por GPS, un medidor de frecuencia cardíaca y la capacidad de seguir entrenamientos estructurados. Incluso planes de entrenamiento completos accesibles desde la muñeca.

Con todo esto, no necesitarás buscar mucho más entre los mejores pulsómetros para comprar tu primer reloj con GPS. Así que, si te tomas en serio mejorar tu rendimiento, podría ser el mejor dinero que hayas gastado.

Todavía conserva algunas de las inexactitudes propias de la gama Forerunner, por lo que es mejor para corredores constantes. Por supuesto, puedes conectar monitores de correa para el pecho compatibles con Bluetooth y ANT+ si necesitas datos más precisos. Pero a este precio, obtendrás el sólido rendimiento de la gama Garmin.

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Mejor que un sensor de muñeca. Usa un sensor del estilo ECG que detecta la actividad eléctrica del corazón para ofrecer lecturas de bpm. Y el algoritmo de medición y los electrodos adicionales para prevenir interferencias, ayudan a mejorar la precisión.

Es resistente al agua, por lo que puedes nadar con él, aunque no registra los intervalos de frecuencia cardíaca en el agua. Tiene memoria integrada para almacenar una sesión de entrenamiento, en caso de que el teléfono móvil se agote súbitamente.

Se pueden enviar datos a Strava y a la aplicación Polar Beat, que está diseñada para el entrenamiento basado en los datos cardíacos. En conclusión, se trata de una banda pectoral muy cómoda de llevar y que se ajusta perfectamente. Además, con una gran precisión en la medición de las pulsaciones.

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Asimismo, permite un seguimiento en tiempo real a través de múltiples plataformas, incluso en el gimnasio. Lo que más se aprecia de este modelo es su comodidad y adaptabilidad. La correa, hecha de un material suave y ajustable (entre 63,5 cm y 132 cm), se adapta cómodamente al pecho, permitiendo un ajuste seguro durante entrenamientos prolongados.

Además, el módulo de frecuencia cardíaca es desmontable, lo que facilita el lavado de la correa y asegura que se mantenga en buen estado a lo largo del tiempo.

Uno de los aspectos más destacados es su duración de batería de más de 3 años, basándose en un uso diario de una hora. Esto lo convierte en un dispositivo de bajo mantenimiento, ideal para quienes prefieren un accesorio que funcione sin interrupciones ni recargas constantes.

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Una duración de la batería de 18 meses. La duración de la batería es de 18 meses, con un uso de unas tres horas por semana con una batería CR2032 reemplazable. Esta correa pectoral es mejor manera de medir con precisión la frecuencia cardíaca bajo el agua.

La Garmin HRM-Swim almacena hasta 20 horas de datos para que los puedas ver en tu reloj Garmin al final de la sesión. Y te ofrece una imagen completa de tus actividades con Garmin Connect, la comunidad en línea de Garmin. Allí podrás guardar, planificar y compartir, crear entrenamientos y objetivos para aprovechar al máximo tu dispositivo.

Algunos de los datos adicionales que aporta con respecto a los pulsómetros sin banda son una medición cardíaca precisa en el agua, Training Effect, tiempo en zonas de FC, minutos de intensidad, cómputo de datos generales y totales en Garmin Connect. Una banda pectoral precisa y cómoda bajo el agua.

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Además, cuenta con conectividad Bluetooth y ANT+, lo que significa que puedes conectarlo fácilmente a aplicaciones de fitness, teléfonos inteligentes, ordenadores de ciclismo con GPS y relojes.

Este tipo de compatibilidad es fundamental para usuarios que dependen de aplicaciones populares como Strava o MyFitnessPal, o para quienes desean sincronizar sus datos en dispositivos de múltiples plataformas.

La batería recargable con 30 horas de autonomía es otro punto fuerte, ya que reduce la necesidad de recargarlo frecuentemente, una ventaja para quienes entrenan a diario. La banda es resistente al agua, lo cual aumenta su durabilidad y permite su uso en climas húmedos o durante sesiones intensas sin preocuparse por el sudor.

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